晴れました！
朝はちょっと霞があったけれど、
どんどんクリアな空に！桜島も美しく見えてきましたよ。
久しぶりの城山公園。
ミニヒマワリが元気に咲いていました。
さて、先日の南日本新聞の記事です。
「若者の睡眠が約8時間になった」
仕事や夜遊びより自宅で過ごす生活様式になったため1割程度う増えたとのこと。
8時間って！すごくないですか？
夜10時に寝て朝6時に起きる（もしくは11時に寝て7時）。若者が？？
若者は夜更かしするイメージでしたけど、意外に健康的。
私なんて私なんて、毎晩12時に寝て、朝5時には目が覚める(*´Д｀)
目覚ましで起きるわけではなく目が覚めてしまう悲しみ。
しかも夜中、何回か目が覚める質の悪さ。
もう少しゆっくり眠れるように工夫しようっと。
