2014年03月12日

こころの健康

給与明細と一緒に「社内ニューズレター」が配られます。
今回は、「こころの健康を保ちましょう!」という題目でした。

身体の健康は気を付けていても、こころの健康って普段はあまり気にしていない気もします。
でも、こころってあなどれない。
こころが病気に罹ると最悪の場合、命にかかわってきます。
15〜39歳の死亡原因は、かなしいかな自殺が1位。

元気なときは、「死」なんてまさか、死のうと思ったらなんでもできる、
……なんて、プラスに考えられるんですが、
病気になるとそういう思考がストップしてしまう。

あれ?と思ったら、ストレス解消を心がける。
そして無理しないで病院へ行くということを心がけなきゃと思います。

↓現在車内に掲示している写真です。
桜が待ち遠しいですね(*^^)v
鹿児島神宮桜.png










posted by きりちゃん at 08:00| 鹿児島 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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