2013年07月19日

夏の飲み物♪

昨日は、同じ霧島市でも雨が降ったところもあったとか。
いいなー(>_<)
桜島がこのところ元気すぎて…たらーっ(汗)雨でさっぱりしたい!

さて、
暑い夏、熱中症も気になります。
水分補給にも心がけなければなりません。
NGとしてあげられるのは、
×甘いジュースばかり飲んでいる
 →体力が落ちます。
×一度に大量の水分をとる
 →胃の働きが低下します。
×水分と一緒に塩分補給を必ずする
 →スポーツなどしている場合は別ですが、
   室内で普段通りの生活をしている場合にあえての塩分補給は必要ありません。
   日本人は塩分摂りすぎ傾向があるのでかえって高血圧など別の病気を引き起こします。
喉が渇いたなーと感じる前に、こまめな水分の補給(基本は水)が大切なようですひらめき

飲み物繋がりで、話を続けます。
相変わらず「のんある気分」が好きな私(*^-^)
DSC_1571.JPG
ノンアルコールビールもそうですが、
夏季限定商品も多いので、ついつい魅かれて手に取ってしまいます(^-^;)

こちらは一押しジュースひらめき
「とろける炭酸」というキャッチに魅かれ飲んでみました。
DSC_1632.JPG
これが本当に炭酸がとろけるんですよー。
まろやかシュワシュワ。微炭酸とはまた違う!
シュワシュワの後に濃厚なりんごの味がお口の中に広がります。
新感覚ですー。おいしいわーい(嬉しい顔)

こんな甘い飲み物ばかり飲んで、
熱中症対策の水分補給対策としてはNGですが、
暑い夏晴れ、いろいろな「涼」で楽しく乗り切りたいですねかわいい




posted by きりちゃん at 14:23| 鹿児島 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]


この記事へのトラックバック