2012年07月21日

身体を引き締める(*^^)v

自分の食べたものを写真で記録していくスマホアプリがあって、
これはいいのでは?と始めました。



写真に摂ると、
「わ〜こんなに食べてるんだ!」ってビックリあせあせ(飛び散る汗)



必然的に食べなくなる!
(特におやつ)



結果的に痩せるわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


はずだったんですが・・・。
毎回写真を撮るというのは結構大変で、
撮り忘れが続き、とうとうやめてしまいました(>_<)

で、昨日の金スマ!
ロングブレスダイエットをやっていましたが、ご覧になりました?
すごい、すごすぎる。
短期間で、お腹のぽっちゃり部分がそぎ落とされている目ぴかぴか(新しい)
頑張ってみたいなー。
でも、続けるの苦手だしなー。
事務所の朝礼の最後に、みんなで強制的にやらないかなー。
真剣にそう思っている私でした((ミ ̄エ ̄ミ))

618.jpg
※ダイエットの話をしつつ、おやつの話題(^_^;)
この「ちょこっとひんやり!?ハッピーターン」
お口に入れると、ホントにちょこっとひんやりします。
何故なんだろう???

このお菓子、昔からあると思うんですが、
今すごく盛り返している感がありますよね?
パウダーを250%付けているものも美味しかった〜。



posted by きりちゃん at 15:37| 鹿児島 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
いろいろな気遣いありがとう(^-^)
僕は、何かの節目ごとに、ここにお邪魔するだね。
今、少しだれけたていたから身体を搾り中です(>_<)
どちらが、早く引き締まるのかな?


僕は、何かの節目毎に、ここに来て書き込みしているような気持ちです。
何だか、旧友や元カノに久々に会って、いろいろと話し励ましてもらっているような気持ちです。
ありがとう。
理由があり二種免許も取りはしたけれど、結果的に福祉の資格と両立して使う事がなく…。
「紆余曲折あっても、まわり道にムダはない。
きっと意味があるはず。ですよね(*^-^)」を励みにします。ありがとう。
Posted by 修 at 2012年07月23日 09:24
おはようございます(*^-^)
コメントありがとうございます<(_ _)>

おおぉ!修さんも引締め中ですか?
継続が何とも苦手な私ですが、
お互い頑張りましょうね!

二種を取ったこともいずれきっと役に立ちますよ!そんな気がします!

節目節目に書き込みしていただけるなんて、
嬉しいことです。
私も、気分が落ち込んだときなどコメントによって助けてもらったり元気をいただいています。本当にありがとうございます(^-^)
これからも是非いらっしゃってくださいね。
Posted by きりちゃん at 2012年07月23日 11:18
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