春とはいっても、まだまだ寒い。
夜は、マスクをつけて寝ています。
マスクは使い捨ての普通のもの。
たまには気分を変えようと思って、
昨日は、ラベンダーのアロマオイルをマスクに少しつけてみました。
ラベンダーオイルには、睡眠を深くしたり緊張を和らげたりする効果があります。
ラベンダーの香りは大好きな香り。
今日はグッスリ素敵な夢が見られるかも♪o(^-^ o )
ところが・・・
きつい・・・(￣_￣
) きつすぎる・・・。
少々張り切って、つけすぎてしまったようです。
安眠を期待したのに、匂いが半端なくて寝付けません(>_<)
結局マスクを取り換え眠ることになったのでした。
何事も適度というのは、大切ですね。
