こんなに寒いと冷たいものを食べるのはさすがに控えようと思いますが、
油断すると氷好きの私が頭をもたげてきます(^_^;)
身体を冷やすのはよくないって漠然と分かってはいたのですが、
冷えは万病のもと、という記事を読む機会があり、
身体の中から外から温めなきゃダメだなぁと思いました。
冷えると・・・、
肌荒れ・吹き出物
肩こり
めまい・頭痛
不眠
動悸
うつ etc・・・
いろんな症状が出やすくなるそうです。
気をつけよう〜
事務所もかなり冷えています。
（外で働いているサービス係の方にしてみれば、
十分、暖かいと思われるかもしれません・・・すみません
）イメージ足湯のある事務所とか、ステキ
だと思うんですが。想像だけして温まろうっと(^_^;)
