このままでは、マズイ
やせるというか、引き締めなければ・・・！
いつも漠然と思ってはいましたが、気持ち新たに思い直しました
以前は、大好きなおやつをやめたら、
一気に2キロダウン
していたのですが、新陳代謝が悪いのでしょう、このところ、
食べ物を減らしてもあんまり効果がありません。
となると、運動！
でも、何せ３日坊主の私。
きっと長く続かない
で、職場で、すごくスタイルのいい方に聞きました。
「どうやって維持しているのですか
？何か特別なエクササイズでも？」すると・・・、
「何もしていないよ〜。
ただ、立っているときも座っているときも姿勢には気を付けているかな。」
な・なんと、ここに答えが
今日は、極力、事務所でも姿勢正しく座りました。
胸を張って姿勢正しく座ると、自然にお腹に力が入ります。
事務所にいる間、これに気をつければ・・・
・・・ステキなスタイルが手に入る？(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！
ステキな姿勢で、立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花・・・なんて、
言われることを目指し！？頑張ります
きっと秋には、オシャレを楽しめるスタイルになっている・・・ハズ
