2009年02月26日

継続はきっと成果あるはず!!

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一日中曇り曇り
雲も低く立ち込め国分からは桜島も見えません。

3日間行われた社員研修会も終了しました。
2月も残すところあと2日。早いですねぇ・・・あせあせ(飛び散る汗)

3月の末に社内の健康診断があります。
何と言っても「メタボチェックひらめき」が気になるところ。

少しでもお腹を引き締めようと、事務所では密かに密かに「腹筋運動」が進行中。
「昨日、やった?」
「やったよ〜手(チョキ)」「え〜私やらなかったぁバッド(下向き矢印)」(事務所の会話)

『継続は力なり』が何より苦手な私。
自宅でなんとか楽しんで続ける方法はないかな?と考え、
ネットで音楽を聴きながら、運動をすることにしました。

ノートパソコンを机に置いて、すごく無理な姿勢(腹筋に力が入るような)で音楽を聴いています。
途中ひねりも加えながら、一曲終わるまでの辛抱!

一ヵ月でどれだけ効果があるかわからないけれど、やらないよりはきっといいと思うグッド(上向き矢印)
そう信じて、今日も頑張るぞ〜パンチぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)





posted by きりちゃん at 16:05| 鹿児島 ☁| Comment(5) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
最近、メタボ予備軍からメタボになったタネヤです。

天気が回復したらメタボからメタボ予備軍になるようにがんばります?
Posted by きりしまのタネヤ at 2009年02月27日 09:10
うんうん!継続は力なりですよね〜

腹筋はすぐに成果がでるから頑張れって
ビリーが言ってましたよ・・(友達かよ!)

私もまた腹筋はじめようかな〜〜
Posted by じゅんたん at 2009年02月27日 16:18
>きりしまのタネヤさん
思わず笑ってしまいました。すみません(^^ゞ
予備軍からメタボへ・・・。
そうですか??
この頃お会いしてないけれど、。
でも男性の場合85センチですもんね。
結構すぐ超えてしまいそうな数字です。
一緒に引き締め頑張りましょう!

>じゅんたん
え〜、ビリーがそんなことを!(笑)
俄然やる気になりました!!
(コメントに笑ってしまいましたヽ(^o^)丿)
あんまり必要ない気もするけれど、じゅんたんも一緒に始めましょっ♪

でも、運動するのはいいことだもんね。
Posted by きりちゃん at 2009年02月27日 17:01
私の知人で「メタボ予防」の記事を書いてるくせに、本人が・・・という人を1名知っています。いいえ、これもすべて記事のため。どんな指導を受けるのか身をもって体験するために必要なコトだったのです(汗;
ヒット曲「ジュピター」にも、こんな歌詞がありました・・・
♪愛を学ぶために、メタボがあるならぁ〜
Posted by 秘密工場の矢田 at 2009年02月27日 19:15
>矢田さん
そうそう!これもすべて記事のため。
いや〜、これだけはできれば身を持って体験したくない(^^ゞ
ということで、今夜もがんばるぞヽ(^o^)丿
♪愛を学ぶために〜♪
どんな歌詞でしたっけ??忘れちゃったよぉ〜(^^ゞ
Posted by きりちゃん at 2009年02月27日 21:12
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