さて、食欲の秋真っ只中でありますが、
地味に続けている16時間断食ダイエット。
たまに(んー、ときどき?)
食べてしまいますけどね。
そのせいか、あまり効果ない気が…。
でもまぁ地味に続けてみます<(_ _*)>
皆さまはどんな秋をお過ごしでしょうか。
少しずつ様々なことが緩和されてきて、できることが増えてきた世の中。
昨年よりも楽しい秋になるといいですね。
それではよい週末をお過ごしください<(_ _*)>
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