2020年07月01日

晴れました!

晴れました!
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朝はちょっと霞があったけれど、
どんどんクリアな空に!桜島も美しく見えてきましたよ。

久しぶりの城山公園。
ミニヒマワリが元気に咲いていました。

さて、先日の南日本新聞の記事です。
「若者の睡眠が約8時間になった」
仕事や夜遊びより自宅で過ごす生活様式になったため1割程度う増えたとのこと。

8時間って!すごくないですか?
夜10時に寝て朝6時に起きる(もしくは11時に寝て7時)。若者が??
若者は夜更かしするイメージでしたけど、意外に健康的。

私なんて私なんて、毎晩12時に寝て、朝5時には目が覚める(*´Д`)
目覚ましで起きるわけではなく目が覚めてしまう悲しみ。
しかも夜中、何回か目が覚める質の悪さ。

もう少しゆっくり眠れるように工夫しようっと。

posted by きりちゃん at 16:24| 鹿児島 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする