2019年09月18日

だるさ対策

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朝から照りつける太陽。
今日も暑い一日です。

体もだる〜くなりますよね?

私、今ゴルフボールを会社に持ってきています。
疲れたときに、足の裏でコロコロ転がすんですよ。
コロコロ?
いやいや、そんな優しい感じじゃないですね。
もう、渾身の力を込めて限界まで、ぎゅーーーーーーって踏みます。
踵からつま先に向けて3つのラインを。

踏んでいる時は頭までキューーーーーッときますので、
踏み終わった後はスッキリ!!!
最高に気持ちがいい!

デスクワークをしている方へおすすめです


posted by きりちゃん at 14:31| 鹿児島 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする