2019年04月13日

健康診断結果を受けて…。゚(゚´Д`゚)゚。

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健康診断の結果が返ってきました。
まずは「要精密検査」じゃなかったのが嬉しい

でも!!
じっくり見ると、「要経過観察」はあるのです。
まずは、コレステロールが高い(>_<)
食事や運動って言われているけれど、
気を付けているつもりだけど(まぁ間食は多いけれど。゚(゚´Д`゚)゚。)
一歩一歩上がってきているこれはどうすればいいのですかね、。

信用できそうな「ためしてガッテン」の記事を見ると、
血管に悪さをするコレステロールのことを「non-HDLコレステロール」というらしい。
これがどうなのかが問題だって(o´_`o)

簡単に出せます。
(総コレステロールの数値)−(善玉コレステロールの数値) =(non-HDLコレステロール)

答えが
150〜169r/dl やや危険(動脈硬化など)
170r/dl 危険


ヤバイです。
ヤバイです。
これはなんとせねば。

ええ。どうする?どうする?
。゚(゚´Д`゚)゚。。゚(゚´Д`゚)゚。。゚(゚´Д`゚)゚。

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posted by きりちゃん at 07:00| 鹿児島 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする