2012年07月21日

身体を引き締める(*^^)v

自分の食べたものを写真で記録していくスマホアプリがあって、
これはいいのでは?と始めました。



写真に摂ると、
「わ〜こんなに食べてるんだ!」ってビックリあせあせ(飛び散る汗)



必然的に食べなくなる!
(特におやつ)



結果的に痩せるわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


はずだったんですが・・・。
毎回写真を撮るというのは結構大変で、
撮り忘れが続き、とうとうやめてしまいました(>_<)

で、昨日の金スマ!
ロングブレスダイエットをやっていましたが、ご覧になりました?
すごい、すごすぎる。
短期間で、お腹のぽっちゃり部分がそぎ落とされている目ぴかぴか(新しい)
頑張ってみたいなー。
でも、続けるの苦手だしなー。
事務所の朝礼の最後に、みんなで強制的にやらないかなー。
真剣にそう思っている私でした((ミ ̄エ ̄ミ))

618.jpg
※ダイエットの話をしつつ、おやつの話題(^_^;)
この「ちょこっとひんやり!?ハッピーターン」
お口に入れると、ホントにちょこっとひんやりします。
何故なんだろう???

このお菓子、昔からあると思うんですが、
今すごく盛り返している感がありますよね?
パウダーを250%付けているものも美味しかった〜。



posted by きりちゃん at 15:37| 鹿児島 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする