2009年02月26日

継続はきっと成果あるはず!!

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一日中曇り曇り
雲も低く立ち込め国分からは桜島も見えません。

3日間行われた社員研修会も終了しました。
2月も残すところあと2日。早いですねぇ・・・あせあせ(飛び散る汗)

3月の末に社内の健康診断があります。
何と言っても「メタボチェックひらめき」が気になるところ。

少しでもお腹を引き締めようと、事務所では密かに密かに「腹筋運動」が進行中。
「昨日、やった?」
「やったよ〜手(チョキ)」「え〜私やらなかったぁバッド(下向き矢印)」(事務所の会話)

『継続は力なり』が何より苦手な私。
自宅でなんとか楽しんで続ける方法はないかな?と考え、
ネットで音楽を聴きながら、運動をすることにしました。

ノートパソコンを机に置いて、すごく無理な姿勢(腹筋に力が入るような)で音楽を聴いています。
途中ひねりも加えながら、一曲終わるまでの辛抱!

一ヵ月でどれだけ効果があるかわからないけれど、やらないよりはきっといいと思うグッド(上向き矢印)
そう信じて、今日も頑張るぞ〜パンチぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)





posted by きりちゃん at 16:05| 鹿児島 ☁| Comment(5) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする